NE DEMEK?

Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara neden kabil. Bacaklardaki kasların gergin olması, balkıya sebep olur. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak vecasını hafifletebilir.Tuzlu yiyecekler bezdirmek, vücutta deniz tutulmasına illet mümkün. Bu da bacaklarda şfiilmeye